2008 베이징 올림픽에서 금메달을 딴 수영황제 펠프스가 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 증후군)라는 사실이 알려지면서 ADHD에 대한 관심이 증가하고 있다. 하지만 이에 대한 자세한 정보를 얻기 어렵고, 전문서적만 보아서는 이해하기 어려운 점이 많았다. 이 책은 직접 ADHD 당사자인 A-SA씨가 만화로 그려 쉽게 볼 수 있고, ADHD의 템포와 생활패턴, 사고 방식 자체를 접할 수 있다.

일본과 한국의 임상심리전문가와 아동정신의학 전문의가 감수를 통해 전문적인 의학 지식도 알려주며, 작가 역시 ADHD로 어두운 면과 현실을 인식하며 일상 생활에서 접할 수 있는 여러가지 문제점을 개선할 수 있는 방법을 알려주어 긍정적이고 미래지향적인 마인드를 갖게 해 주는 책이다. 무거운 주제이지만, 만화로 되어 있어 유쾌하게 그려 나갔고, 의학정보와 더불어 긍정적인 마인드를 전달해준다.






목차

프롤로그 : 이 책을 더 재미있게 읽으려면~

제1장 기초지식편
ADHD란 무엇일까?
ADHD의 원인은?
어째서 전두엽이 활동을 안하는 걸까?
ADHD인 유명인
ADHD의 장점
ADHD의 이차장애
ADHD의 적성에 맞는 직업
ADHD의 슬픔
설문조사 기획①ADHD인 사람에게 물어봤습니다.『이런 말 듣기 싫었어요.』
ADHD와 유사한 장애

제2장 진료편
클리닉에 가기 전에
진료 받으러 가자.
알려주세요! 우에다 선생님
[리탈린]은 어떤 약?
우에다 선생님의 환자와 만나다.
ADHD소년의 고민
쿠마뿌 선생님의 한마디(부모님께)
ADHD소년을 위한 서포트
쿠마뿌 선생님의 한마디(학교 선생님께)
쿠마뿌 선생님의 한마디(병원에)
그리고 새로운 여행의 시작
서포트 할 때의 마음가짐.

제3장 개선책편
이것이 바로 개선책!!
ADHD개선의 3가지 마음가짐
나중으로 미루는 습관 개선하기.
예의범절
아이템을 이용하자.
수마(睡魔:못견디게 쏟아지는 졸음)대책
긍정적인 마음을 갖기 위해
성공경험을 두뇌에 각인시키다.
시간을 잘 지키기 위해서는?
복식호흡으로 몸과 마음을 튼튼히 하자.
몸과 마음을 튼튼히 하자~. PART2
일을 잘 하는 사람이 되자.
방을 깨끗이 정리했어요.
이런 ADHD도 있을까?
설문조사 기획②ADHD인 사람에 물어봤습니다.『ADHD를 극복하기 위해 필요한 것은?』
정보를 모으자.
자조모임 ~ 만남 편 ~
자조모임 ~ 결혼이야기 편~
자조모임 ~ 수다떨기 편 ~
ADHD의 재미있는 실패담
커뮤니케이션에 대해 한 말씀
개선책을 고안해 내는 노하우

에필로그ADHD가 ADHD를 대하는 요령
ADHD해설

에디슨, 레오나르도 다빈치, 처칠 그리고 수영황제 펠프스까지, 이들의 공통점은 각 분야에서 성공한 사람들이자, 동시에 ADHD라는 특별한 성향을 가진 사람들이라는 것입니다. 이들은 역경을 이겨내고 긍정적인 힘으로 능력을 발휘하여 자신만의 세계를 구축했습니다. 최근 들어, 주의집중력에 대한 관심이 높아지면서 ADHD로 진단받는 사례도 늘고 있습니다. ADHD(주의력 결핍 과잉행동 증후군) 등의 정신적 영역에 대한 관심이 높아지고 있으나 전문서적을 통해 너무 어렵고 딱딱하게 이론적으로만 접근할 수 있었을 뿐, 정작 이들이 어떤 사고를 하고 생활을 하는 지, 현실은 어떠한 지에 대한 의문은 충족시켜주지 못했습니다. 이 작품은 ADHD 당사자인 A-SA씨가 그린 만큼, ADHD의 템포나 생활패턴, 사고 방식 자체를 접할 수 있는 작품으로 ADHD 당사자가 아니면 표현해 낼 수 없는 감각입니다. 일본과 한국의 임상심리전문가와 아동정신의학 전문의가 감수를 통해 전문적인 의학 지식도 알려주며, 작가 역시 ADHD로 ADHD의 어두운 면과 현실을 인식하면서 이와 동시에 일상 생활에서 여러 문제점을 개선할 수 있는 방법과 긍정적이고 미래지향적인 마인드를 갖게 해 주는 최초의 ADHD 전문 도서입니다. 이 책은 자칫 무겁고 어둡게 다루어질 수 있는 내용을 밝고 유쾌하면서도 핵심적인 메시지를 정확히 전달하고 있으며, 책을 다 읽고 나면, ADHD에 대한 의학적 지식은 물론, ADHD 당사자들에 대한 이해와 긍정적인 마인드를 갖게 됩니다. 이 점에서, 이 책은 획기적인 작품이라고 할 수 있습니다.